Guling Lenting: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat Kesehatan
Perlu anda tahu, guling lenting merupakan salah satu gerakan senam lantai. Kebanyakan orang mungkin sudah cukup familiar dengan gerakan guling depan atau forward roll dan guling belakang atau backward roll. Nah, guling lenting bisa dibilang merupakan versi lebih advanced dari dua gerakan senam lantai tadi. Mengapa demikian? Karena gerakan ini merupakan kombinasi dari beberapa gerakan … Read more