Senam irama. Jika anda mendengar kata itu pasti yang tertanam dalam benak anda adalah senam yang gerakannya di iringi oleh alunan musik, contohnya seperti senam aerobik senam TKJ dan senam-senam…
Senam lantai tentu tidak asing lagi ditelinga sobat bukan.? senam yang dilakukan tidak memerlukan banyak gerakan ini sering diajarkan atau dipraktekan di sekolah-sekolah, baik dari tingkat SD hingga SMA. Pertanyaan…
Lompat jangkit adalah lompat yang memiliki kriteria yang sama dengan lompat jauh, yaitu lompat yang mengutamakan jarak jangkauan dibandingkan dengan ketinggian lompatan, atau sering disebut juga sebagai lompat horisontal. Di…
Gaya lompat tinggi adalah suatu cara atau teknik untuk melakukan lompat tinggi, sehingga seorang atlet atau pelompat dapat melompat setinggi mungkin dan mampu melewati mistar yang telah ditentukan ketinggiannya. Pertanyaan…
Lompat tinggi adalah olahraga yang cukup pupoler dikalangan sekolah. Selain merupakan materi pokok dalam pelajaran sekolah, olahraga satu ini juga banyak digemari oleh kalangan remaja, berbeda dengan lompat jauh yang…
Teknik Dasar Lompat Jauh - Lompat jauh adalah olahraga yang populer di berbagai kalangan khususnya siswa di sekolah. Biasanya lompat jauh ini masuk dalam kurikulum mata pelajaran penjasorkes. Nah, lompat…
Gaya Lompat Jauh – Sebelumnya penulis telah membahas tentang lompat jauh secara umum, saat ini penulis akan membahas tentang berbagai gaya yang ada pada lompat jauh. Secara umum gaya lompat…
Lompat jauh, ketika mendengar olahraga ini, pasti kalian ingat sekolah bukan? benar, olahraga satu ini merupakan olahraga yang wajib dipelajari oleh setiap siswa maupun sisiwi disetiap sekolah, baik berupa materi…