Lompat jangkit adalah lompat yang memiliki kriteria yang sama dengan lompat jauh, yaitu lompat yang mengutamakan jarak jangkauan dibandingkan dengan ketinggian lompatan, atau sering disebut juga sebagai lompat horisontal. Di sini kita akan membahas secara lengkap mengenai lompat jangkit. Mulai dari pengertian, sejarah, tujuan, teknik dasar, gaya dan peraturan lompat jangkit. Tanpa panjang lebar lagi … Read more
Gaya lompat tinggi adalah suatu cara atau teknik untuk melakukan lompat tinggi, sehingga seorang atlet atau pelompat dapat melompat setinggi mungkin dan mampu melewati mistar yang telah ditentukan ketinggiannya. Pertanyaan selanjutnya adalah jenis gaya apa saja yang ada di dalam lompat tinggi? Secara umum gaya lompat tinggi terdapat 4 macam, yaitu gaya gunting, gaya guling … Read more
Lompat tinggi adalah olahraga yang cukup pupoler dikalangan sekolah. Selain merupakan materi pokok dalam pelajaran sekolah, olahraga satu ini juga banyak digemari oleh kalangan remaja, berbeda dengan lompat jauh yang mengutamakan jarak lompatan, lompat tinggi lebih mengutamakan ketinggian lompatan. Selain menantang, ketika melakukan olahra ini juga dapat melati diri untuk lebih fokus serta usaha yang … Read more
Teknik Dasar Lompat Jauh – Lompat jauh adalah olahraga yang populer di berbagai kalangan khususnya siswa di sekolah. Biasanya lompat jauh ini masuk dalam kurikulum mata pelajaran penjasorkes. Nah, lompat jauh ini sendiri merupakan salah satu cabang senam dari olahraga atletik. Sederhananya senam ini ialah suatu gerakan melompat ke depan atas dengan cepat disertai tolakan … Read more
Gaya Lompat Jauh – Sebelumnya penulis telah membahas tentang lompat jauh secara umum, saat ini penulis akan membahas tentang berbagai gaya yang ada pada lompat jauh. Secara umum gaya lompat jauh terdiri dari tiga, yaitu gaya jongkok (ortodok), gaya menggantung (schnepper) dan gaya berjalan di udara (walking in the air). Setiap gaya pada lompat jauh … Read more
Lompat jauh, ketika mendengar olahraga ini, pasti kalian ingat sekolah bukan? benar, olahraga satu ini merupakan olahraga yang wajib dipelajari oleh setiap siswa maupun sisiwi disetiap sekolah, baik berupa materi maupun praktek. Pada kali ini penulis akan membahas tentang materi lompat jauh, mulai dari sejarah lompat jauh, pengertian lompat jauh, teknik dasar lompat jauh dan … Read more
Lompat galah adalah salah satu cabang atletik dari cabang lompat, lompat galah bisa disebut juga sebagai lompat tinggi, karena dalam penilainnya adalah seberapa tinggi atlet mampu melewati garis atau mistar menggunakan bantuan galah atau tongkat. Karena dalam melakukan lompat galah membutuhkan tongkat untuk melakukan tolakan hingga dapat melenting tinggi dan melewati mistar, maka membutuhkan teknik … Read more