Lari jarak pendek adalah lari sprint yang mengutamakan kecepatan lari mulai dari awal start hingga akhir atau garis finish, berbeda dengan lari jarak menengah ataupun lari jarak jauh yang perlu mengatur tenaga dan kecepatan agar tidak kelelahan di tengah perjalanan. cabang lari ini mempunyai panjang lintasan antara 50 meter hingga 400 meter. Sama halnya dengan … Read more
Lari jarak menengah merupakan cabang olahraga lari yang sering diperlombakan, baik ditingkat daerah, nasional hingga internasional. Selain lari jarak menengah, cabang olahraga lari lainnya yang sering diperlombakan adalah lari jarak pendek dan lari jarak jauh. Sesuai dengan namanya lari ini mempunyai panjang lintasan yang tidak terlalu panjang juga tidak terlalu pendek, panjang lintasan pada lari … Read more
Macam-Macam Start – Lari adalah cabang olahraga yang banyak sekali diminati oleh orang-orang, karena untuk melakukannya tidak memerlukan banyak peralatan, hanya cukup dengan sepatu dan pakaian olahraga anda sudah siap melakukan olahraga ini. Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang cukup efektif untuk membakar lemak, dipercaya jika anda rutin melakukan olahraga lari setiap 3 kali … Read more
Macam-macam Lari – Cabang olahraga yang cukup banyak diminati oleh orang-orang adalah olahraga atletik, selain karena simpel, jenis olahraga atletik tidak memerlukan biaya besar untuk melakukannya. Seperti olahraga lari yang hanya membutuhkan kemauan untuk melakukannya. Perlu anda ketahui bahwa olah raga lari adalah jenis olahraga yang sangat efektif dalam membakar lemak, karena hampir seluruh tubuh … Read more
Permainan rounders adalah permainan bola kecil yang dimainkan dengan beregu atau kelompok, teknik bermainnya hampir sama dengan permainan baseball, softball dan kasti yaitu seperti teknik memukul, melempar dan menangkap bola. Selain teknik yang digunakan sama, peralatan yang digunakan dalam permainan juga sama, seperti bola karet dan stik kayu untuk memukul bola. Kali ini kita akan … Read more
Jumlah Pemain Kasti – Permainan kasti merupakan jenis permainan bola kecil yang terdiri dari dua tim, permainan ini biasanya dilakukan di tempat terbuka atau tanah yang lapang. Tidak ada batasan usia dalam permainan ini, mulai dari anak-anak hingga dewasa bisa melakukan permainan ini. Di dalam permainan kasti terdapat unsur-unsur pendidikan yang baik untuk pengembangan karakter, … Read more
Permainan bola kasti atau yang sering disebut sebagai gebokan adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang dibagi menjadi tim jaga dan tim serang, tim jaga bertugas untuk melempar dan menangkap bola, sedangkan untuk tim serang bertugas untuk memukul bola dan berlari mengelilingi marka (base) untuk mendapatkan poin. Permainan ini sekilas memang mirip dengan permainan … Read more
Ukuran Lapangan Kasti – kasti adalah permainan yang banyak dimainkan oleh anak-anak hingga remaja, permainan ini dibilang sangat seru, karena untuk memainkannya dilakukan secara ramai-ramai bersama orang terdekat atau kawan-kawan disekitaran rumah kita. Di dalam permainan kasti terdapat dua tim yang masing-masing orang memiliki perannya sendiri-sendiri, adapun jumlah pemain kasti dalam setiap tim yaitu 12 … Read more